産後矯正– tag –
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2025年7月21日 運動をした翌日は何ともなかったのに、二日目になってから急に筋肉痛が…そんな経験ありませんか？ …
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- 【保存版】夏を安全に過ごす！熱中症対策の基本と実践ポイント
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2025年7月13日 夏になると気になるのが「熱中症」。特に近年は猛暑日が続くことも多く、子どもから高齢者まで誰もが注意す…
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2025年7月6日 1. 熱中症（ねっちゅうしょう） 原因：気温と湿度の急上昇によって体温調節がうまくいかず、脱水…
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2025年6月16日 今年の夏も本格的に暑くなってきましたね。気温や湿度が高い日が続くと、「なんとなくだるい」「食欲が出な…
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- 前方注意！交通事故について！
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2025年4月9日 〇交通事故に遭った際は、冷静に対応することが重要です。以下の手順を参考にしてください。状況に応じて必…
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- 『朝起きたら首が…！？つらい「寝違え」の原因と対処法』について
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2025年4月7日 〇寝違えってなに？ 寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を続けたことで首や肩の筋肉に負担がかかり、炎症が起…
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2025年3月23日 痩せる習慣と太る習慣 健康的に痩せるためには、日々の習慣を見直すことが大切です。以下に「痩せる…
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