疲労で骨折する！？

2024 4/02

疲労骨折について！

こんにちは！長崎県諫早市鷲崎町にあるサンテ鍼灸整骨院

どんな天気でもサウナ！野村です。

入学式シーズンですね！ご入学をされたみなさま、おめでとうございます！クラスも変わってワクワクドキドキだと思います！クラス発表を見る前に、友達にネタバレされることってありませんか？？

どこのクラスだろ～、誰と一緒だろ～というワクワクドキドキを崩してくる友達！もしネタバレされたら一発カーフキックを食らわせてあげましょう！！

さて、今回は「疲労骨折」についてまとめていこうと思います。

疲労骨折とは聞いたことがありますか？？言葉の通り疲労の過度の蓄積によって骨が折れるものになります。

折れた！！というよりもいつのまにか折れていた！に近いものになります。

疲労骨折（ひろうこっせつ）とは、長期間にわたる反復的な負荷や過度のストレスによって骨に生じる骨折の一種です。通常、このタイプの骨折は、運動競技や身体労働などで骨にかかる負荷が繰り返し加わることによって引き起こされます。

疲労骨折は通常、骨の疲労蓄積が骨組織の修復能力を上回る状況で発生します。長時間の運動や活動によって骨が疲労すると、骨組織の損傷が起こり、その結果として骨折が発生する可能性があります。

一般的な疲労骨折の場所としては、脛骨（すねぼね）や腓骨（ひこつ）、足首の骨などがあります。これらの部位は、特にランニングや跳躍などの活動で負荷がかかりやすいため、疲労骨折が発生しやすい場所とされています。

疲労骨折の症状には、局所的な痛みや腫れ、触れたり圧迫したりすると痛むことが含まれます。また、活動中や負荷をかけた時に痛みが増すこともあります。

疲労骨折の治療には、安静が必要な場合があります。また、痛みの管理や身体活動の調整や重度の場合は、固定具や外科手術が必要な場合もありますが、一般的には早期発見と治療が重要です。

局所的な痛み: 疲労骨折の最も一般的な症状は、負傷部位の近くでの局所的な痛みです。この痛みは、活動中や負荷をかけた時に特に感じやすくなります。休息していると痛みが軽減することもありますが、再び活動を始めると再び痛みが現れることがあります。
腫れ: 負傷部位周辺の軽度な腫れが疲労骨折の症状として現れることがあります。腫れは炎症反応の一部であり、局所的な骨の損傷によって引き起こされます。
感圧痛: 負傷部位を触れると痛みが生じることがあります。特に直接的な圧力が加わると、痛みが増す場合があります。
身体機能の制限: 疲労骨折が進行すると、負傷部位の周囲の筋肉や関節の動きが制限されることがあります。この制限は、日常生活や運動活動の障害となる場合があります。
疲労感: 長期間の負荷やストレスによる骨の疲労により、全身的な疲労感を感じることがあります。特に運動活動後や日常的な活動を行った後に疲労感が増すことがあります。

これらの症状が現れた場合、疲労骨折の可能性が高い！

疲労骨折の治療法は、骨折の程度や場所、患者の状態によって異なります。

安静: 骨が十分に癒えるまで、負傷部位を安静に保つことが非常に重要です。これは、歩行の制限や身体活動の制限を含みます。骨の修復が進行する間に、負傷部位に過度の負荷をかけないようにします。
氷や冷却: 炎症や腫れを軽減するために、負傷部位に氷や冷却パックを数回の間隔で適用することが推奨されることがあります。
痛みの管理: 疼痛を軽減するために、痛み止めや抗炎症薬などの薬物療法が行われることがあります。ただし、医師の指示に従って適切な薬を使用することが重要です。
身体活動の調整: 運動や身体活動の程度を調整し、負荷のかかる活動を制限することが治療の一環として行われることがあります。過度な活動は骨折の回復を遅らせる可能性があります。
固定具や外科手術: 重度の疲労骨折の場合、骨が安定しない場合や正しい位置に治癒するためには、固定具や外科手術が必要な場合があります。これらの処置は、骨の安定性を回復させるために行われます。

治療法は個々の症例に応じて異なるため、適切な治療法を提供するためには医師や専門家の指導を受けることが重要です。

疲労骨折が起こりやすい場所４選！！

痛みが長く続く場合はすぐに専門的なところへ行き診てもらいましょう！

疲労骨折をしたまま運動を継続すると完治も遅れてしまいます！

当院でも疲労骨折後の治療をしていますので気になる方はご連絡お待ちしております。

店舗名: サンテ鍼灸整骨院
代表: 佐藤隆人（さとうりゅうと）
住所: 〒854-0051
長崎県諫早市鷲崎町258-1
駐車場7台完備
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