健康– category –
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- 朝起きて最初にやるべきこと！
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2025年3月19日 朝起きて最初にすると良いこと 〇朝日を浴びる 体内時計をリセットし、サーカディアンリズムを整…
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- 運動習慣付けませんか？適度な運動をするメリットについて！
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2025年3月5日 今回は『適度な運動を行うことのメリット』について説明していきます♪
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- 鼻がムズムズ！もしかして花粉症？花粉症対策⑦選！
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2025年2月26日 皆さんこんにちは！諫早市鷲崎町にあるサンテ鍼灸整骨院のストレッチマンこと川口です！ そろそろ鼻…
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- 健康な生活の条件はこれだ！
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2024年8月31日 皆さん、健康な生活を送るうえで何が必要だと思いますか？？ 実は最低限の条件があります！何項目当ては…
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- 姿勢を正したいならインナーマッスルを鍛えろ！！
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2024年7月5日 インナーマッスルってこんなに重要なもの！？ 知っているだけでもこの先、身体の不調が出てこない可能性…
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- 神経根症状（腰痛）
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2024年5月20日 腰に鋭い痛み、お尻から足にかけて痺れ、筋力低下・・・ そういった症状ありませんか？ もしかしたら…
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- 野球のピッチャーに多い症状！
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2024年5月17日 野球肘の種類 内側型（内側上顆炎）:一番多い 原因: 肘の内側の靱帯や腱が過度に引っ張られる…
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- 慢性腰痛
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2024年5月13日 ギックリ腰からなかなかよくならない腰痛はありませんか？？ もしかしたら慢性腰痛になっているかも・・…
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- ギックリ腰！！！急性腰痛とは？？
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2024年5月10日 急に腰が痛くなったことはありませんか？ ぎっくり腰と聞いたことや一度はなったことはありませんか？
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- 腰痛の原因と対処法について！
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2024年5月2日 皆さん、腰痛は一度は経験をしたことがあると思います！腰の痛みが出た場合はどのような対処をしていますか…
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