ストレッチ教室！
皆さんこんにちは！諫早市鷲崎町にあるサンテ鍼灸整骨院です！
昨日は柔道整復師国家試験でした！
受験生の皆さんお疲れさまでした！自分の実力は発揮できましたか？
この一年間は必死に勉強頑張ったと思います！
４月からまたなれない環境になると思いますので
３月はしっかり休んで身体の準備をしましょう！
さて、今回は、お知らせになります！！
サンテ鍼灸整骨院で ストレッチ教室を開催いたします！！！
日時 ３月２４日（日） １３時～１４時３０分
参加費 １００円
～イベント内容～
・ストレッチの必要性
・重要性
・ストレッチの正しい伸ばし方
・ストレッチをするだけで身体にどんな影響があるのか
・今日からでもできるストレッチ！
などなど ストレッチに関しての情報が盛りだくさん！！ 今、何気なくやっているストレッチは正しいですか？？
知識と必要性を理解するだけで効果は大きく変わります！
特にスポーツをしている学生やお子様は、ストレッチを取り入れるだけでパフォーマンスが大きく変わる！
怪我の予防だけではありません！
正しいやり方、知識、ストレッチで意識すること！
これだけわかれば どなたでもストレッチマスターに！！
～こんな人にオススメ～
・身体を動かす習慣がない人
・これから運動を始めようとする人
・自宅でのケアを知りたい人
・正しい伸ばし方が分からない人
この機会に是非ストレッチの正しい知識を手に入れましょう！ お子様との参加も大歓迎！！ 気になることがあればいつでもお待ちしております！
店舗情報
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住所
- 長崎県諫早市鷲崎町258-1
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TEL
- 0957-56-8936
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住所
- 長崎県大村市宮小路2丁目548-10
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TEL
- 090-5020-0869
営業時間
サンテ鍼灸整骨院は 「 当日予約OK 予約優先 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜12:00 | ◯ | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | 〇 | 〇 |
| 15:00〜19:30 | 〇 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
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