坐骨神経痛

2025 3/23

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）は、腰から足にかけて伸びていく坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで痛みを感じます。特定の病名ではなく、症状の総称として使われることが多いです。

✅お尻や膝の向こう、ふくらはぎ沿いの痛みやしびれ
✅歩行時の違和感や痛み
✅長時間座っていると悪化する
✅腰を反る・かがむと痛みが強くなる

ストレッチ

〇長時間同じ姿勢を気にする（こまめにストレッチ）
〇適度な運動をする（ウォーキングやヨガが効果的）
〇体を冷やさない（血行不良を防ぐ）
〇正しい姿勢を意識する（猫背や反り腰を改善）

坐骨神経痛は、日常生活の工夫や正しいケアで改善できることが多いです。痛みが続く場合は、整形や外科整骨院での診察をおすすめします。

坐骨神経は様々な要因で症状をきたします！

痛みの原因によってできる内容は決まってきますが少しでも不安や違和感がありましたらサンテ鍼灸整骨院にお任せください！

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保険は使えますか？

身体の状態をチェックさせてもらった上でその症状が保険適用の範囲ないであれば保険を使う事はできます！
急な痛み(捻挫、打撲、挫傷、骨折、脱臼など)

保険適用外でも自費の施術もあるので来られた際にご相談ください！
施術を受ける時の服装はどうしたら良いですか？

当院では、極端な薄着・ミニスカート・きついジーンズなどで無ければどのような服装でも大丈夫です。
動きやすい服装でしたらそのままでも構いません。

サンテ鍼灸整骨院は「当日予約OK 予約優先」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜12:00	◯	◯	◯	×	◯	◯	〇	〇
15:00〜19:30	〇	〇	〇	×	〇	〇	×	×

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