ストレッチ– tag –
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- 女性に圧倒的に多い手の変形！
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2024年4月12日 手の変形は女性に圧倒的に多い！その理由とは・・・
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- 筋肉が断裂！？
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2024年4月10日 スポーツを頻繁に行っている方に多い「筋断裂」ついて！ 筋断裂とはその名の通り筋肉の損傷・断裂になり…
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- スポーツ中の怪我
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2024年4月9日 皆さんスポーツはしてましたか？もしくはスポーツをやっているお子さんはいませんか？ スポーツでのケガ…
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- 寝てる時に激痛！
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2024年4月7日 寝てる時にふくらはぎに激痛が走ったことはありませんか？ そうです！こむら返りです！
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- 疲労で骨折する！？
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2024年4月2日 みなさん、疲労だけで骨が折れることを知っていますか？？ 気づかぬうちに骨折をしている場合が多々あり…
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- 疲労で骨折する！？
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みなさん、疲労だけで骨が折れることを知っていますか？？ 気づかぬうちに骨折をしている場合が多々あり…
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- アキレス腱の痛み
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2024年3月29日 足の痛み、アキレス腱の痛みなどはありませんか？
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- 階段の昇降時に膝の内側に痛みが・・・
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2024年3月27日 膝の半月板や骨に異常がないのに階段の昇降時や立ち上がった際に内側に痛みを感じたことはありませんか？？…
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- テーピングについて！
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2024年3月26日 スポーツをしていた方、今もされている方、一度は巻いたことがあると思います！ テーピングには様々な役…
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- 膝に水がたまる！？
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2024年3月25日 膝に水が溜まったことはありませんか？ 徐々に膝が曲がらなくなっていませんか？ もしかしたら・・・
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- 膝に水がたまる！？
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膝に水が溜まったことはありませんか？ 徐々に膝が曲がらなくなっていませんか？ もしかしたら・・・
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- 関節が変形してきた！？
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2024年3月22日 みなさん、一度は耳にしたことがあると思います！ 「変形性関節症」変形してしまったら元に戻すことはで…
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