柔軟性の低下– tag –
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- 疲労で骨折する！？
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2024年4月2日 みなさん、疲労だけで骨が折れることを知っていますか？？ 気づかぬうちに骨折をしている場合が多々あり…
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- 階段の昇降時に膝の内側に痛みが・・・
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2024年3月27日 膝の半月板や骨に異常がないのに階段の昇降時や立ち上がった際に内側に痛みを感じたことはありませんか？？…
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- テーピングについて！
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2024年3月26日 スポーツをしていた方、今もされている方、一度は巻いたことがあると思います！ テーピングには様々な役…
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- 関節が変形してきた！？
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2024年3月22日 みなさん、一度は耳にしたことがあると思います！ 「変形性関節症」変形してしまったら元に戻すことはで…
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- ラジオ体操について！
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2024年3月13日 夏休みの思い出・・・ ラジオ体操！！皆さんはちゃんといってましたか？？
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- 筋肉トレーニングについて
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2024年3月11日 筋肉をつけましょう！筋肉をつければよくなります！筋肉、筋肉、筋肉、、、 筋トレってそもそもなに？？…
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- 身体の様々な症状・・・血流不足が原因かも！？
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2024年3月5日 血流が悪くなると身体に様々な悪影響が出ることをご存じですか？？ 何をしてもよくならない症状が血流を…
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- 身体の様々な症状・・・血流不足が原因かも！？
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2024年9月4日 血流が悪くなると身体に様々な悪影響が出ることをご存じですか？？ 何をしてもよくならない症状が血流を…
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- 今さら聞けない！変形性股関節症！
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2025年1月8日 皆さんの周りに股関節の痛みを気にしてる方はいませんか？ そのまま放置しておくと大変になるかも・・・
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- 股関節に歩けないほどの痛みが！
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2024年2月25日 みなさん、股関節に歩けないほどの痛みを感じたことはありませんか？？ その痛み・・・そのままにしてお…
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