柔軟性の低下– tag –
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- プロテインについて
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2024年1月21日 プロテインと聞くとゴリゴリマッチョの人や筋トレをしている人を思い浮かべませんか？ 自分には必要ない…
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- 学生でスネの痛みがある方必見！シンスプリントかも・・・
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2025年1月12日 ストップやジャンプ動作でスネに痛みがある方 もしかしたら骨膜が炎症を起こしているかもしれません！
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- 学生に多いシンスプリントについて！
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2024年1月20日 スポーツをされている学生、、、しっかりとケアをしていますか？？ 身体のケアをしていないと大変なこと…
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- 足の裏の痛み、、、もしかして・・・
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2024年1月19日 朝の一歩目の痛み、走ったり歩いたりしていると足の裏に痛みを感じたことありませんか？？
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- 足の裏の痛み！足底腱膜炎ってなに？？
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2025年1月19日 朝の一歩目の痛み、走ったり歩いたりしていると足の裏に痛みを感じたことありませんか？？
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