諫早整骨院– tag –
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雨の日って身体に悪いことだけじゃないって知ってましたか！？ -
2025年6月17日 梅雨に入り雨が降ることが増えましたね！ いつもは雨が降ることで身体に起こる悪いことを伝えることが多…
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夏バテ予防に効く！今すぐ実践したい7つの習慣 -
2025年6月16日 今年の夏も本格的に暑くなってきましたね。気温や湿度が高い日が続くと、「なんとなくだるい」「食欲が出な…
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顔に鍼！美容鍼について！ -
2025年6月10日 美容鍼（びようばり）とは、顔や頭部に鍼（はり）を刺すことで、美容やアンチエイジングを目的とする東洋医…
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腰痛に悩むあなたへ。簡単にできるストレッチ法を紹介！ -
2025年4月15日 今回は多くの人が悩まされている「腰痛」に焦点を当て、自宅でできる簡単なストレッチをご紹介します。 …
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前方注意！交通事故について！ -
2025年4月9日 〇交通事故に遭った際は、冷静に対応することが重要です。以下の手順を参考にしてください。状況に応じて必…
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『朝起きたら首が…！？つらい「寝違え」の原因と対処法』について -
2025年4月7日 〇寝違えってなに？ 寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を続けたことで首や肩の筋肉に負担がかかり、炎症が起…
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子どもに多いケガについて！捻挫・骨折・脱臼お任せください！ -
2025年3月28日 1. 子どもに多いケガとその対策 ・ 転倒・擦り傷・打撲 原因：走り回る、遊具から落ちる、階段…
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日常の習慣それって太る？痩せる？ -
2025年3月23日 痩せる習慣と太る習慣 健康的に痩せるためには、日々の習慣を見直すことが大切です。以下に「痩せる…
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朝起きて最初にやるべきこと！ -
2025年3月19日 朝起きて最初にすると良いこと 〇朝日を浴びる 体内時計をリセットし、サーカディアンリズムを整…
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運動習慣付けませんか？適度な運動をするメリットについて！ -
2025年3月5日 今回は『適度な運動を行うことのメリット』について説明していきます♪
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