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- 指の痛み！ほっとくと危険！！突き指について！
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2025年10月7日 「突き指」とは、指先に急な外力が加わることで関節や腱を痛めるケガのことです。 バレーボールやバスケ…
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- 腰痛に悩むあなたへ。簡単にできるストレッチ法を紹介！
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2025年4月15日 今回は多くの人が悩まされている「腰痛」に焦点を当て、自宅でできる簡単なストレッチをご紹介します。 …
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- 朝起きて最初にやるべきこと！
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2025年3月19日 朝起きて最初にすると良いこと 〇朝日を浴びる 体内時計をリセットし、サーカディアンリズムを整…
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- 鍼に電気を流す！？
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2024年2月5日 みなさん鍼をしたことはありますか？ さらにその刺した鍼に電気を流すことができるって知ってましたか？
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- 電気鍼ってなに！？皆さんやってみませんか？
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2024年12月6日 みなさん鍼をしたことはありますか？ さらにその刺した鍼に電気を流すことができるって知ってましたか？
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- 肩甲骨の役割について！
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2024年12月11日 肩甲骨って何のためにあるの？ 肩甲骨の役割徹底解説！
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- あなたの足先冷えていませんか？
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2024年1月24日 あなたの足先冷えていませんか？
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- 冷え症について！
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2025年1月26日 身体の冷え感じていませんか？
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- 一日の呼吸の回数知ってますか？呼吸について！
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2024年12月9日 今回は呼吸についてです！ もしかしたら隠れ酸欠かも？
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